Quel complƩment alimentaire choisir quand on est sportif ?
Pour des exercices physiques efficaces, les sportifs ont besoin de beaucoup dāĆ©nergie. Alors, pour un apport Ć©nergĆ©tique supplĆ©mentaire Ć celui obtenu par lāalimentation quotidienne, on recommande de consommer des complĆ©ments alimentaires. En effet, il sāagit dāune denrĆ©e alimentaire faite de vitamines, de protĆ©ines, de nutriments et/ou de plantes, qui sont dāune grande aide lors de […]
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