Au quotidien, que ce soit dans notre vie privée ou dans notre vie professionnelle, bien des éléments nous placent dans des situations de stress que l’on gère plus ou moins bien. Pour évacuer ces tensions, à chacun(e) sa solution : certain(e)s misent sur un bain relaxant tandis que d’autres optent pour une bonne séance de …
Comment se délivrer du stress en quelques activités Lire la suite »
Apprendre le dessin requiert de la dévotion et de la passion. Certes, avoir du talent est important, mais il est largement insuffisant. Effectivement, si vous souhaitez réussir dans le domaine du dessin, il convient d’apprendre les techniques de base. Alors, par où commencer ? Est-ce que les cours de dessin en ligne sont efficaces ? Comment choisir …
Peut-on suivre des cours de dessin en ligne ? Lire la suite »
Après avoir discuté pendant longtemps avec une personne sur le web. Il est temps désormais de vous rencontrer. Cette étape est indispensable dans la mesure où elle déterminera si votre relation sera sérieuse ou non. Vous devez donc mettre toutes les chances de votre côté. Aussi voici quelques astuces et conseils pour réussir votre rendez-vous …
4 astuces pour réussir un premier rendez-vous amoureux Lire la suite »
Selon les statistiques, 40 % des jeunes Français seraient célibataires. Par rapport aux autres pays, c’est assez élevé. Heureusement qu’il est possible de faire des rencontres amoureuses assez facilement de nos jours. Mais comment procéder ? Quelles sont les astuces ? Les éléments de réponse dans cet article. S’inscrire sur les sites de rencontres Nous vivons à l’ère …
Comment faire de nouvelles rencontres amoureuses ? Lire la suite »
Sachez que prendre du muscle n’est pas aussi facile que l’on croit. En effet, plusieurs facteurs entrent en compte pour sculpter son corps convenablement.La première chose à faire consiste à réaliser des activités physiques bien ciblées avec les matériels adéquats (faire un programme). Ensuite, il faut s’occuper de son alimentation. Celle-ci doit être adaptée pour …
Programme sportif pour la construction musculaire Lire la suite »
Saviez-vous qu’il est possible de perdre les bourrelets disgracieux en faisant appel à la cryolipolyse ? Cette technique créée dans les années 2000 vous aide effectivement à perdre jusqu’à 40 % de vos tissus graisseux, à condition de respecter les précautions d’usage. Alors, avant de vous y mettre, renseignez-vous sur son efficacité, les contre-indications et les avantages. Qu’est-ce …
Le rameur a fait beaucoup parler de lui ces dernières années. Après tout, peu d’appareils peuvent se targuer de posséder les bienfaits de toutes les machines cardio réunies, et ce tout en restant simple et ludique d’utilisation. Renforcement du haut et du bas du corps, affinement de la silhouette, tonification des muscles, renforcement des capacités …
Selon les chiffres 2016 de la DREES auprès du Ministère des solidarités et de la santé (Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques), seuls 2 nouveau-nés sur 3 reçoivent du lait maternel à la naissance. Et ce chiffre baisse à 19% pour les enfants qui sont encore allaités à 6 mois. …
L’ennui est le principal ennemi des confinés en ces temps difficiles. Une fois que le travail est terminé, les devoirs des enfants clôturées, que pouvez-vous bien faire ? Cette période est le moment idéal pour rattraper les choses que vous avez remises au lendemain par flemmardise ou par manque de temps. Pour ne pas être tentée …
Quelles activités pratiquer à la maison pendant le confinement ? Lire la suite »
A quoi reconnait-on une équipe performante ? Une équipe performante est déjà une équipe qui a des résultats ! Les résultats sont individuels et collectifs car une synergie a été créée entre les membres, il ne s’agit pas toujours d’un processus naturel car nos modes de fonctionnement favorisent d’abord la réussite individuelle ( KPI – …
