Bien-ĂȘtre

Ceinture post partum : pourquoi elle est vraiment pratique ?

L’accouchement reste un Ă©vĂ©nement brutal pour le corps d’une femme. D’ailleurs, beaucoup de mamans se plaignent d’avoir un ventre mou et inesthĂ©tique aprĂšs avoir enfantĂ©. Une question se pose alors, existe-t-il une solution fiable pour Ă©viter ce dĂ©sagrĂ©ment ? La rĂ©ponse est oui avec la ceinture post partum. Comme vous l’avez sans doute compris, aujourd’hui je […]

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Femme enceinte

Connaissez-vous les pouvoirs des antioxydants ?

RĂ©cemment, j’ai vu quelques rides sur mon visage. C’est surement Ă  cause de l’ñge (ou des soucis 🙂 ) puisque je vais avoir bientĂŽt 30 ans. Mais, je voulais quand mĂȘme ralentir le vieillissement de mon Ă©piderme. J’ai alors entamĂ© quelques recherches et j’ai dĂ©couvert que les antioxydants permettaient de retarder la sĂ©nescence des cellules

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Se sentir bien

J’ai testĂ© le CBD pour vous : verdict !

Hello tout le monde, j’ai quelque chose Ă  vous dire : “Je suis devenue une adepte du CBD !”. Enfin disons que j’ai eu l’occasion de m’y mettre. Depuis quelques mois, je souffre d’un problĂšme liĂ© Ă  mon travail, je stresse souvent et cela se rĂ©percute sur ma santĂ©. Pour y faire face, j’ai dĂ©cidĂ©

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Le CBD, ça vaut quoi ?

J’ai testĂ© le complĂ©ment alimentaire PhenQ, je vous dis tout !

Plus d’un français sur trois est en surpoids, cela risque Ă©videmment de s’accroitre au vu de notre mode de vie moderne. En effet, on a tendance Ă  recourir Ă  la restauration rapide ainsi qu’à une sĂ©dentaritĂ© de plus en plus prononcĂ©e. Moi-mĂȘme, j’ai Ă©tĂ© victime puisque j’ai pris quelques kilos durant le confinement ! 🙁

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Confinement et grignotage

4 champignons médicinaux aux propriétés antistress

Certains champignons mĂ©dicinaux comme l’agaricus, le cordyceps, le reishii ou encore le maitake, possĂšdent des propriĂ©tĂ©s relaxantes. Ils aident l’organisme Ă  lutter contre diverses formes de stress ; physiques, biologiques, Ă©motionnelles ou environnementales. Dits « adaptogĂšnes Â», ces champignons mĂ©dicinaux soutiennent aussi votre systĂšme immunitaire en augmentant la production de cellules tueuses naturelles. En effet, bien que relaxants,

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Champignons médicinaux

Lingerie et hygiĂšne intime : 3 conseils pratiques pour choisir vos sous-vĂȘtements

Savez-vous que l’hygiĂšne et la qualitĂ© de vos sous-vĂȘtements peuvent avoir un impact important sur votre vie intime ? Pour que votre vagin soit toujours en parfaite santĂ©, il est fortement recommandĂ© de ne porter des vĂȘtements composĂ©s de matiĂšres et tissus Ă  la fois fiables et sains, tant pour vos sous-vĂȘtements Ă  porter au

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Sous-vêtements hygiéniques

4 conseils pour maigrir naturellement

Que l’on parle de surpoids ou d’obĂ©sitĂ©, la surcharge pondĂ©rale concerne 56,8 % des hommes et 40,9 % des femmes en France. Pour lutter contre ce flĂ©au, il est temps de bousculer les habitudes et tout mettre en Ɠuvre pour maigrir naturellement. Pour vous aider, je vous propose quelques techniques et astuces pratiques pour perdre efficacement du

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marcher

S’abonner Ă  une box rĂ©gime personnalisĂ© et accompagnĂ©

Vous avez toujours recherchĂ© les programmes minceur pratiques pour perdre du poids, mais vos efforts Ă©taient en vain alors que vous vous ĂȘtes privĂ© de tellement de nourritures ? DĂ©sormais, dites adieu Ă  vos frustrations ! La box rĂ©gime est la meilleure solution que l’on vous propose sans hĂ©siter, car cela allie plaisir de manger et envie de

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Brochettes de légumes

Quelle est la cause du baby blues ?

Si l’arrivĂ©e de bĂ©bĂ© est toujours perçue comme un Ă©vĂ©nement inoubliable, c’est parfois aussi le moment propice aux hauts et bas qui durent tout au long des premiers jours de maternitĂ©. MĂ©lancolie, lĂ©gĂšre dĂ©pression, sautes d’humeur, perte d’appĂ©tit
 De nombreux symptĂŽmes peuvent vous mettre sur la piste du baby blues, lequel est un phĂ©nomĂšne « normal »

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une mère avec son bébé

Allure Zen vous explique la signification et les vertus de l’Ɠil du tigre

La pierre de l’Ɠil de tigre, qui a Ă©tĂ© nommĂ©e pour sa ressemblance avec l’organe de vision du plus grand fĂ©lin sauvage, arbore une belle couleur marron et jaune. Elle appartient au groupe des quartzites. Elle est composĂ©e de dioxyde de silicium et est dĂ©rivĂ©e de la crocidolite. Il s’agissait Ă  la base d’un cristal

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Tigre