Bien-être

La pratique d’activités physiques est tout à fait envisageable durant les règles. Beaucoup de femmes appréhendent néanmoins de s’entraîner pendant cette période, non seulement à cause des maux de ventre qui peuvent survenir, mais également par peur des taches possibles sur les vêtements. L’important est alors d’adopter une bonne protection hygiénique. Je vous recommande alors […]

Les plantes élaborent des substances parfumées et volatiles appelées huiles essentielles. Avec pas mal d’années à mon actif dans le domaine des huiles essentielles, je vous explique comment ça marche. Si les médecins d’autrefois ont su découvrir des propriétés médicinales à la plupart de ces végétaux, c’est la chimie moderne qui a permis d’en isoler

Les compléments alimentaires font partie intégrante de la nutrition d’un sportif de haut niveau qui souhaite réellement développer ses capacités physiques et sa masse musculaire. Foodspring fait partie de ces marques de plus en plus connues dans le domaine de la conception et de la distribution de protéines et autres collations dédiées spécialement aux bodybuilders.

Quel fardeau que de ne pouvoir trouver le sommeil ! Il arrive en effet que Morphée vous oublie et vous laisse frustré de ne pas vous être reposé comme il faut le lendemain pour passer une bonne journée. Je vous invite à découvrir ici les causes de cette insomnie. Par ailleurs, vous pourrez vous accorder les

Le corset minceur ne date pas d’aujourd’hui, mais de la Renaissance. Et depuis des siècles, il fait le bonheur des femmes, et plus récemment des hommes. Ses bienfaits variés permettent l’affinement de la taille et l’amincissement du buste. Si vous êtes à la recherche d’une solution fiable pour redessiner votre corps, découvrez trois bonnes raisons

La plupart d’entre nous utilisent des cosmétiques au quotidien, cependant, il reste difficile de se munir de produits sains pour notre corps et notre santé. Des sociétés se sont penchées sur le problème afin de travailler des matières naturelles biologiques et végan pour proposer aux consommateurs une qualité digne de ce nom. Les produits cosmétiques

Cette année encore, les Français se disent prêts à franchir un nouveau cap pour consommer encore plus de produits naturels. Dans le domaine de la santé et du bien-être, ils souhaitent d’ailleurs utiliser de plus en plus les remèdes de phytothérapie. Il s’agit ici de se soigner à partir de produits extraits des principes actifs

Les jacuzzis font un bien fou aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Mélange de douceur, d’évasion et de sensualité, l’univers du spa a quelque chose de magique : les bulles relaxantes mettent les sens à l’honneur. Moment de zénitude que l’on apprécie d’autant plus dans un contexte de vie trop rapide, trop rempli et

Cicatrisante, antiseptique, antispasmodique, antalgique, relaxante, elle est l’huile essentielle incontournable à toujours avoir sur soi, ou dans son armoire à pharmacie. À la découverte des bienfaits de l’huile essentielle de lavande vraie. La reine des huiles essentielles La lavande est utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus relaxantes et désinfectantes. Son nom est d’ailleurs dérivé du latin «