Faire ses cosmétiques maison est avantageux sur tous les plans : ils sont moins chers, plus sains et adaptables à vos besoins. Bref, c’est à la fois Econo et Ecolo. Mais se lancer dans leur préparation peut paraître compliqué, car il faut trouver une recette pour chaque cosmétique et acheter les produits nécessaires. Heureusement, la […]
Les ingrédients indispensables pour faire ses cosmétiques maison Lire la suite »
Les mouvements quotidiens comme le sourire, le froncement des sourcils et la mastication donnent à vos muscles faciaux un entraînement majeur. Et tout comme votre corps profite d’un bon massage après une séance de sport, votre visage profiterait grandement d’un massage après une longue journée. En fait, les séances d’entraînement facial ont grimpé en flèche
Comment se faire un massage facial efficace à la maison ? Lire la suite »
Le maca est une plante qui pousse dans les conditions climatiques extrêmes des hauts plateaux de la cordillère des Andes. Disposant de diverses vertus, elle est très prisée. Certains l’utilisent pour ses propriétés aphrodisiaques, d’autres s’en servent pour profiter de son effet de résistance à la fatigue physique. En tout cas, c’est ce que nous
Maca du Pérou : Les propriétés et vertus de ce miracle des Incas ! Lire la suite »
Hippocrate disait “Que ton alimentation soit ta seule médecine”. Et il avait raison ! Si vous avez le moral dans les chaussettes, oubliez les antidépresseurs, et tournez-vous tout simplement vers l’alimentation. Certains aliments contiennent des nutriments qui permettent de libérer de la dopamine et de la sérotonine, deux hormones qui contribuent à votre bonheur. Alors,
5 aliments à consommer pour se sentir mieux Lire la suite »
