Je vous emmène aujourd’hui découvrir un trésor caché du littoral méditerranéen français, loin des foules azuréennes qui envahissent chaque été les plages de Nice à Saint-Tropez. La Côte Bleue, entre Marseille et Martigues, reste méconnue des circuits touristiques traditionnels, pourtant elle mérite amplement le détour pour ses paysages marins préservés.
Lors de ma dernière escapade dans les Bouches-du-Rhône, j’ai découvert cette bande côtière où les criques sauvages succèdent aux villages de pêcheurs authentiques. Les falaises calcaires plongent directement dans une eau turquoise qui n’a rien à envier aux destinations les plus prisées. Le sentier du littoral serpente entre pins maritimes et roches blanches, offrant des panoramas spectaculaires sur la grande bleue.
Des villages de charme préservés du tourisme de masse
La Côte Bleue compte plusieurs petits ports pittoresques où le temps semble s’être arrêté. À Carry-le-Rouet, les pointus colorés se balancent doucement dans le port tandis que les restaurants de bord de mer proposent la pêche du jour. Je me souviens d’un déjeuner mémorable en terrasse, dégustant des oursins fraîchement pêchés, les pieds presque dans l’eau.
Sausset-les-Pins conserve son âme de station balnéaire familiale, avec ses petites plages de galets et ses criques confidentielles. Ici, pas de constructions démesurées ni de yachts ostentatoires. Les façades colorées des maisons de pêcheurs bordent le front de mer, créant une atmosphère méditerranéenne authentique qui rappelle la Provence d’antan.
Pour ceux qui apprécient les paysages côtiers spectaculaires, le Cap Couronne offre des falaises escarpées dominant la mer. Les roches sculptées par le mistral créent des formes géologiques fascinantes, tandis que la végétation méditerranéenne embaume l’air de senteurs de thym et de romarin.
| Village | Caractéristique principale | Activité recommandée |
|---|---|---|
| Carry-le-Rouet | Port pittoresque | Dégustation d’oursins |
| Sausset-les-Pins | Plages familiales | Baignade en criques |
| Cap Couronne | Falaises escarpées | Randonnée littorale |
Les atouts d’un littoral préservé
Ce qui rend cette portion du littoral si particulière, c’est sa capacité à offrir une expérience balnéaire sereine même en pleine saison estivale. Contrairement aux plages saturées de la Côte d’Azur où trouver un mètre carré de sable relève du défi, les criques de la Côte Bleue conservent leur tranquillité.
Les amateurs de plongée sous-marine apprécieront particulièrement les fonds rocheux riches en biodiversité. J’ai analysé plusieurs sites où mérous, poulpes et bancs de poissons argentés évoluent entre les rochers tapissés de posidonie. La clarté de l’eau permet une visibilité exceptionnelle, même pour les débutants.
Voici mes recommandations pour profiter pleinement de ce littoral :
- Privilégiez les mois de juin ou septembre pour une fréquentation minimale
- Équipez-vous de chaussures aquatiques pour les plages de galets
- Examinez le sentier côtier à pied ou à vélo
- Goûtez les spécialités locales dans les restaurants de pêcheurs
Mes coups de cœur personnels sur cette côte secrète
La plage des Tamaris reste mon refuge favori quand je recherche la quiétude absolue. Nichée entre deux promontoires rocheux, elle offre un écrin de tranquillité où le bruit des vagues remplace avantageusement celui des foules estivales.
Je garde un souvenir ému des soirées passées à observer le soleil décliner sur l’horizon marin, teintant les falaises calcaires de nuances orangées et roses. Ces moments de contemplation valent tous les spots Instagram surpeuplés de la Riviera française.

Je m’appelle Anne-Sophie et je suis la madame voyage en France de carré d’info !
Exploratrice bohème passionnée de découvertes. Maîtrise l’art de dénicher les trésors cachés des villes et des villages de France .
Je sait capturer l’essence des lieux en photographies et j’adore vous emmener avec moi pour profiter de notre magnifique pays 🙂




