J’ai découvert Ischia par hasard, lors d’une escale imprévue sur mon itinéraire napolitain. Quelle révélation ! Cette île volcanique du golfe de Naples m’a instantanément séduite par son authenticité préservée. Contrairement à sa voisine Capri, envahie de touristes, ou à la surexposée Santorin, Ischia conserve une âme méditerranéenne intacte qui vous transporte dans une Italie d’antan.
Les trésors cachés d’Ischia, joyau authentique de la Méditerranée
Dès que vous posez le pied sur cette île volcanique, vous comprenez pourquoi Ischia reste le secret le mieux gardé du golfe de Naples. Je me souviens encore de ma première balade dans les ruelles pavées d’Ischia Porto, où les parfums de citrons et d’herbes aromatiques embaumaient l’air. Les façades colorées des maisons traditionnelles créent une atmosphère chaleureuse incomparable, loin du marketing touristique de masse.
À seulement 45 minutes en ferry de Naples, Ischia offre un dépaysement total. L’imposant Castello Aragonese domine l’horizon depuis son promontoire rocheux – un spectacle à couper le souffle que j’ai contemplé pendant des heures. Ce château médiéval raconte à lui seul des siècles d’histoire méditerranéenne et mérite amplement une visite approfondie.
Si vous cherchez l’essence même de la dolce vita italienne, ne manquez pas le village de Sant’Angelo. Ce petit port de pêcheurs aux ruelles étroites et aux places ombragées m’a offert parmi les plus beaux couchers de soleil de tous mes voyages méditerranéens. J’y ai savouré un spritz face à la mer, entourée uniquement de locaux – un luxe devenu rare sur les îles plus touristiques comme les îles grecques qui trouvent leur alternative en Corse.
Sources thermales et bien-être naturel: l’autre visage d’Ischia
Ce qui distingue vraiment Ischia de ses concurrentes méditerranéennes, ce sont ses nombreuses sources thermales. L’île est surnommée « l’île verte » en raison de sa végétation luxuriante, nourrie par cette activité géothermique. Je me suis offert une journée aux jardins thermaux de Negombo, véritable paradis où bassins d’eau chaude et jardins botaniques se mêlent harmonieusement.
Voici les principaux sites thermaux que j’ai pu analyser:
- Poseidon Gardens – extrêmement le plus grand complexe thermal avec plus de 20 piscines
- Cavascura – les plus anciennes thermes de l’île, datant de l’époque romaine
- Sorgeto – source naturelle d’eau chaude débouchant directement dans la mer
- Nitrodi – connue pour ses eaux aux propriétés curatives exceptionnelles
Pour comprendre la richesse thermale d’Ischia, rien de tel qu’un bain à la plage de Sorgeto. J’y suis descendue par un petit sentier escarpé pour découvrir ce phénomène unique: une source d’eau chaude jaillissant directement dans la mer. Les locaux m’ont montré comment creuser mon propre bain de boue thérapeutique dans le sable volcanique – une expérience authentique que vous ne trouverez jamais à Santorin!
| Source thermale | Température | Spécificité |
|---|---|---|
| Sorgeto | 90°C à la source | Se jette directement dans la mer |
| Cavascura | 60-80°C | Thermes romains historiques |
| Nitrodi | 28-30°C | Propriétés dermatologiques |
La gastronomie ischitaine, reflet d’une Méditerranée authentique

J’ai toujours pensé que la meilleure façon de découvrir une culture est de passer à table. À Ischia, chaque repas devient une célébration des saveurs méditerranéennes dans leur expression la plus pure. Le fameux lapin à l’ischitaine, mijoté avec des herbes locales et un vin blanc de l’île, m’a offert une expérience gustative inoubliable dans une trattoria familiale de Forio.
Les produits locaux règnent en maîtres sur les tables d’Ischia: légumes gorgés de soleil, poissons fraîchement pêchés, et bien sûr, les agrumes. Je garde un souvenir ému de ces limoncello artisanaux dégustés en fin de repas, bien plus authentiques que ceux proposés aux touristes à Naples ou sur les îles grecques plus commerciales.
Si Santorin vous séduit par ses paysages spectaculaires mais vous déçoit par son côté surfait, si Naples vous intéresse mais vous fatigue par son agitation, Ischia représente cet équilibre parfait – une île méditerranéenne préservée où authenticité et beauté naturelle se rencontrent sans artifice. Une destination qui mérite amplement sa place dans votre carnet de voyage.

Je m’appelle Anne-Sophie et je suis la madame voyage en France de carré d’info !
Exploratrice bohème passionnée de découvertes. Maîtrise l’art de dénicher les trésors cachés des villes et des villages de France .
Je sait capturer l’essence des lieux en photographies et j’adore vous emmener avec moi pour profiter de notre magnifique pays 🙂



