Bien-être

Certains champignons médicinaux comme l’agaricus, le cordyceps, le reishii ou encore le maitake, possèdent des propriétés relaxantes. Ils aident l’organisme à lutter contre diverses formes de stress ; physiques, biologiques, émotionnelles ou environnementales. Dits « adaptogènes », ces champignons médicinaux soutiennent aussi votre système immunitaire en augmentant la production de cellules tueuses naturelles. En effet, bien que relaxants,

Que l’on parle de surpoids ou d’obésité, la surcharge pondérale concerne 56,8 % des hommes et 40,9 % des femmes en France. Pour lutter contre ce fléau, il est temps de bousculer les habitudes et tout mettre en œuvre pour maigrir naturellement. Pour vous aider, je vous propose quelques techniques et astuces pratiques pour perdre efficacement du

Vous avez toujours recherché les programmes minceur pratiques pour perdre du poids, mais vos efforts étaient en vain alors que vous vous êtes privé de tellement de nourritures ? Désormais, dites adieu à vos frustrations ! La box régime est la meilleure solution que l’on vous propose sans hésiter, car cela allie plaisir de manger et envie de

Si l’arrivée de bébé est toujours perçue comme un événement inoubliable, c’est parfois aussi le moment propice aux hauts et bas qui durent tout au long des premiers jours de maternité. Mélancolie, légère dépression, sautes d’humeur, perte d’appétit… De nombreux symptômes peuvent vous mettre sur la piste du baby blues, lequel est un phénomène « normal »

La pierre de l’œil de tigre, qui a été nommée pour sa ressemblance avec l’organe de vision du plus grand félin sauvage, arbore une belle couleur marron et jaune. Elle appartient au groupe des quartzites. Elle est composée de dioxyde de silicium et est dérivée de la crocidolite. Il s’agissait à la base d’un cristal

Après une longue journée de travail, ma seule envie est de me détendre et me relaxer. Ce que j’apprécie, c’est de pouvoir me déconnecter des tracas de la vie professionnelle pour me concentrer juste sur mon plaisir et mon bien-être. Tous les jours, je consacre alors quelques longues minutes à mon petit bonheur personnel. Aujourd’hui,

La pratique d’activités physiques est tout à fait envisageable durant les règles. Beaucoup de femmes appréhendent néanmoins de s’entraîner pendant cette période, non seulement à cause des maux de ventre qui peuvent survenir, mais également par peur des taches possibles sur les vêtements. L’important est alors d’adopter une bonne protection hygiénique. Je vous recommande alors

Les plantes élaborent des substances parfumées et volatiles appelées huiles essentielles. Avec pas mal d’années à mon actif dans le domaine des huiles essentielles, je vous explique comment ça marche. Si les médecins d’autrefois ont su découvrir des propriétés médicinales à la plupart de ces végétaux, c’est la chimie moderne qui a permis d’en isoler