Faut-il protéger la peau de son enfant contre le soleil en hiver ?

Jeune enfant portant un bonnet en tricot beige avec des pompons en fourrure et une écharpe assortie, debout à l'extérieur dans un décor enneigé.

Les gros manteaux et les pulls en laine épaisse ressortent des placards en hiver. À ce moment de l’année, les journées sont souvent plus courtes. L’impact du soleil sur les épidermes n’est pas à reléguer aux oubliettes malgré le froid. La vigilance doit toujours être de mise en cette période, surtout si vous avez des enfants. Les rayons UV sont susceptibles d’endommager leur peau, d’où l’importance de la protéger avec un produit solaire adapté. Cela s’impose-t-il même en hiver ?

L’effet des rayons UV au cours de l’année

Un adulte et un enfant portant des manteaux d'hiver et des bonnets tricotés sourient à l'extérieur, avec des montagnes enneigées en arrière-plan.
happy family mother and child daughter playing and hugging on a winter walk


Ne vous fiez pas à la croyance populaire qui promeut l’idée selon laquelle les rayons solaires sont moins ardents en hiver. Ce n’est pas exact, puisque les rayons UVA sont produits indépendamment des saisons. Ce sont eux qui provoquent principalement le vieillissement de la peau et des dégâts durables. Les rayons UVB ne sont pas en reste, même si leur intensité est légèrement amoindrie. Ils sont les causes des brûlures infligées par le soleil, et de plusieurs formes d’allergies.

Veiller à la protection solaire de votre enfant est indispensable, si vous êtes un parent. La peau des tout-petits est généralement moins épaisse que celle des adultes. La moindre exposition inappropriée peut créer des dommages conséquents. Être victime d’un coup de soleil pendant l’enfance constitue un élément favorable au développement des cancers de peau une fois adulte. Pour éviter une telle situation, il est préférable de protéger autant que possible l’épiderme de votre enfant pendant l’hiver.

Situations à risque : les plus courantes en hiver

En hiver, vous avez certainement constaté que toutes les journées ne se ressemblent pas. Le niveau de protection solaire à privilégier dépendra de cette variable. Par contre, il existe des cas spécifiques dans lesquels une grande vigilance doit être de mise. Les voici :

Les excursions en montagne

Les sports d’hiver ont le plus souvent lieu en hauteur dans les montagnes. À ces endroits, les rayons UV sont vraiment puissants. La neige contribue à leur réflexion, ce qui crée un contexte particulier. Les coups de soleil sont très courants en montagne, et les enfants en subissent les frais.

Les vacances dans d’autres régions

Selon l’endroit où vous allez en vacances avec vos enfants, les coups de soleil peuvent être plus intenses. Quelle que soit la durée du séjour, il est préférable de prévoir une crème solaire. C’est le meilleur moyen d’éviter ces comportements à risque.

Les journées ensoleillées

Pendant les hivers en métropole, un magnifique ciel bleu est capable de vous gratifier d’un coup de soleil. Vous devez faire attention aux longues expositions de vos enfants surtout au cours des sorties.

Les jours où le temps est gris comportent moins de risques. Vous n’avez pas particulièrement besoin de protéger votre enfant contre le soleil en hiver. Cela ne signifie pas qu’aucune action n’est nécessaire. Une bonne crème dotée d’un filtre contre les rayons UV pour hydrater sa peau fera l’affaire.

La protection solaire recommandée en hiver

Un enfant portant un bonnet en tricot gris et une écharpe tire la langue, avec des autocollants en forme de cœur rouge sur les joues, debout à l'extérieur dans la neige.
Joyful boy with red hearts on his face. Love concept


Les peaux sensibles des tout-petits disposent heureusement d’une gamme de produits pour les protéger des effets néfastes du soleil en hiver. Vous devez choisir un soin avec un indice SPF 30 ou 50. Tout dépendra du type d’épiderme, mais restez dans cette fourchette. Mettez beaucoup plus l’accent sur les cosmétiques aux textures fluides. Il peut s’agir de laits ou de sprays dont le mode d’emploi est simple. La tâche sera beaucoup plus facile au moment d’appliquer la protection solaire pour enfants.