A travers la planète, des amateurs de fitness, des célébrités et des athlètes lancent des défis de mise en forme. Mais alors, qu’est-ce qu’un défi musculation et quels en sont les plus à la mode actuellement ? Qu’est-ce qu’un défi musculation ? Beaucoup d’entre nous commencent à penser à se muscler avant l’été qui approche. […]
Défi Musculation : quels sont les challenges à la mode ? Lire la suite »
Plus d’un français sur trois est en surpoids, cela risque évidemment de s’accroitre au vu de notre mode de vie moderne. En effet, on a tendance à recourir à la restauration rapide ainsi qu’à une sédentarité de plus en plus prononcée. Moi-même, j’ai été victime puisque j’ai pris quelques kilos durant le confinement ! 🙁
J’ai testé le complément alimentaire PhenQ, je vous dis tout ! Lire la suite »
Lorsque nos cellules produisent de l’énergie, elles brûlent des graisses, du sucre ou encore des protéines. Ces diverses réactions font intervenir l’oxygène et produisent des sortes de déchets appelés « radicaux libres » ou « stress oxydatif ». Avec le temps, les radicaux libres détériorent les cellules, les tissus et même l’ADN. Les antioxydants ont pour rôle de contrer
Les plus puissants antioxydants naturels Lire la suite »
On parle souvent d’entretenir sa peau des agressions extérieures. Et si on pensait aux agressions de frottement dues au masque ? Le masque, qu’il soit en tissu ou chirurgical, a très certainement un effet protecteur, mais il a un effet négatif sur la peau qu’on commence seulement à percevoir. Sur les réseaux sociaux ou avec ses
La peau, grande confinée du masque Lire la suite »
Les compléments alimentaires sont des produits composés d’un ou de plusieurs nutriments, destinés à compléter l’alimentation courante. Ils constituent un apport énergétique considérable, mais encore faut-il choisir le bon produit. En effet, il existe plusieurs laboratoires de fabrication de compléments alimentaires. Il faut donc veiller à choisir le bon laboratoire, celui dont les produits sont
Avis sur le laboratoire Dynveo Lire la suite »
L’été est souvent synonyme de bronzette à la plage. Mais entre le soleil, le sable et l’eau salée, nos cheveux passent un mauvais moment. Notre peau aussi d’ailleurs, mais on a de meilleurs réflexes… Il suffit de penser à la crème solaire qu’on utilise volontiers. Mais bien souvent, on imagine que les cheveux, eux n’auront
Soigner ses cheveux quand on est à la plage Lire la suite »
Certains champignons médicinaux comme l’agaricus, le cordyceps, le reishii ou encore le maitake, possèdent des propriétés relaxantes. Ils aident l’organisme à lutter contre diverses formes de stress ; physiques, biologiques, émotionnelles ou environnementales. Dits « adaptogènes », ces champignons médicinaux soutiennent aussi votre système immunitaire en augmentant la production de cellules tueuses naturelles. En effet, bien que relaxants,
4 champignons médicinaux aux propriétés antistress Lire la suite »
Savez-vous que l’hygiène et la qualité de vos sous-vêtements peuvent avoir un impact important sur votre vie intime ? Pour que votre vagin soit toujours en parfaite santé, il est fortement recommandé de ne porter des vêtements composés de matières et tissus à la fois fiables et sains, tant pour vos sous-vêtements à porter au
Lingerie et hygiène intime : 3 conseils pratiques pour choisir vos sous-vêtements Lire la suite »
Les cosmétiques bio poursuivent leur progression depuis leur arrivée dans le milieu esthétique. En cause, 6 Françaises sur 10 les utilisent en 2018. Ce chiffre ne risque pas de descendre. Actuellement, de plus en plus de femmes possèdent au moins 1 produit naturel dans leur trousse de maquillage. Mais, si le bio attire autant, il
J’ai essayé le maquillage bio, je vous dis tout Lire la suite »
On le sait toutes, l’hiver et le froid ont tendance à abîmer notre peau. Et en particulier celle de nos mains. Mais l’été n’en est pas moins agressif avec notre épiderme. Voici donc comment garder ses mains belles pour cet été. Cette année plus que d’autres, nos mains sont mises à rude épreuve. Avec les
Comment garder ses mains belles ? Lire la suite »
